Yoga. Therapie. Ausbildung.
150H YOGA THERAPIE 2024
mit Maja Block I Annette Münzinger I Veronica Fischer I Ricarda Kolb I Bruce Ham
Das 150h Yoga Therapie Training richtet sich an erfahrene Yogalehrer/innen sowie Therapeuten aus angrenzenden Berufen, die die physischen und psychischen Dysbalancen des Menschen verstehen und ihre Arbeit um einen therapeutischen Ansatz erweitern wollen. Ebenso können interessierte Yogis von diesen neuen Heilmethoden für sich selbst profitieren. In dieser Ausbildung erhältst Du fundiertes theoretisches und praktisches Wissen zu den Kernbereichen Anatomie, Atmung, Nervensystem, Faszien, Feldenkrais und somatische Bewusstseinsentwicklung, Psychosomatik, Meditation, Ayurveda und energetische Heilarbeit an. Diese umfassenden Module ermöglichen es dir, gezielt den Herausforderungen der wichtigsten Zivilisationskrankheiten unserer Zeit sowie anderen bedeutenden Krankheitsbildern mit spezifischen Methoden zu begegnen.
Das Yoga Therapie Training eröffnet dabei nicht nur neue Horizonte für die professionelle Praxis, sondern schenkt auch eine tiefgehende Selbstentfaltung durch die Integration zeitgemäßer Methoden zur Förderung der Genesung und des inneren Gleichgewichts.
Hairu Studio, München:
26. – 28. April Anatomie in der Yogatherapie (Maja Block)
28. – 30. Juni beWEGen / Feldenkrais (Veronica Fischer)
20. – 21. Juli Energiearbeit (Bruce Ham)
20. – 22. September Atmung & Faszien (Maja Block & Annette Münzinger)
18. – 20. Oktober Ayurveda (Riccarda Kolb)
28. Nov – 1. Dez Meditation & Psychosomatik (Annette Münzinger & Maja Block)
In jedem dieser Module werden spezifische Inhalte behandelt, die eine umfassende Ausbildung in der Yogatherapie gewährleisten. Jedes Modul widmet sich einem bestimmten Thema, das grundlegende Kenntnisse und praktische Fähigkeiten vermittelt, um dich in deiner therapeutischen Arbeit zu unterstützen. Durch diese solide Herangehensweise gewinnst Du ein fundiertes Verständnis für die Anwendung von Yogatherapie in verschiedenen Aspekten des menschlichen Wohlbefindens.
Unterricht
Freitags von 9.30 – 17.30
Samstag & Sonntag: 9.00 – 17.00
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Mehr Information & Anmeldung bei Maja Block: info@majablock.com / 0151. 67 23 26 69
KOSTEN 150 H YOGATHERAPIE AUSBILDUNG:
Ausbildung insgesamt (6 Module): 2680 Euro
Alle Module können einzeln gebucht werden!!
Alle 3 tägigen Module: 515 Euro
4 Tages-Modul (Meditation & Psychosomatik): 685 Euro
2 tägiges Therapie Modul (Energiearbeit): 450 Euro
Anatomie
- Anatomische Anamnese
- Erkennen von muskulärem und im Gelenk verortetem Ungleichgewicht und ausgleichende Yoga Methoden
- Therapeutische Asanapraxis zu spezifischen Themen wie Knie, Skoliose, unterer Rücken, Nacken/Schulter etc.
- Die wichtigsten Krankheitsbilder des Bewegungsapparates und spezifische Yoga Methoden
Pranayama, Physiologie & Faszien
- Asanas und Pranayama zur Stressbewältigung
- Organische Ausrichtungsprinzipien in Bezug auf das vegetative Nervensystem
- Atembeobachtung & Atemtechnik & Atemwirkung
- Therapie von Krankheitsbildern wie Asthma, Bluthochdruck, etc.
- Faszien und ihre Bedeutung in der Yogatherapie
Psychosomatik & Yoga für den Geist
- Was ist Meditation?
- Wege der Meditation, aktive & passive Meditationen
- Neurowissenschaftliche Erkenntnisse
- das vegetative Nervensystem
- das limbische System
- Psychische Störungen, Trauma und Depression
- Traumasensitives Yoga
- Yogareihe nach David Emmerson
Ayurveda
- Asanas und Pranayama zur Stressbewältigung
- Organische Ausrichtungsprinzipien in Bezug auf das vegetative Nervensystem
- Atembeobachtung & Atemtechnik & Atemwirkung
- Therapie von Krankheitsbildern wie Asthma, Bluthochdruck, etc.
- Faszien und ihre Bedeutung in der Yogatherapie
DIE LEHRER
MAJA BLOCK
Seit 2007 ist Yoga mein Wegbegleiter, mein Lehrmeister. Modern Dance und verschiedene körperliche Ausdrucksmöglichkeiten haben mich schon seit frühester Kindheit fasziniert. Die Freude an der Bewegung und ein intensives Körperbewusstsein sind bis heute geblieben. Atem und Bewegung, Körper und Seele, Bewusstsein und Klarheit – ich verstehe Yoga als ehrlichsten Weg zu sich selbst, durch sich selbst. Die heilende Wirkung des Yoga hat mir eine neue Ebene eröffnet und gezeigt, wie ich durch Achtsamkeit, Konzentration und Gelassenheit vor allem an innerer Balance gewinne. Diese Erfahrung möchte ich an meine Schüler weitergeben und ihnen aufzeigen, wie sie (wieder) Zugang zu der in ihnen vorhandene Stärke finden.
Im Mittelpunkt meiner Arbeit stehen der Körper als Ausdrucksmittel all der Dinge, die uns widerfahren, und unsere damit verbundene äußere wie auch innere Haltung. Wie gehe ich mit mir um? Was ist aus dem Gleichgewicht geraten? Wie gelingt es mir, aus eigener Kraft wieder einen Ausgleich herzustellen? Wie kann ich das, was ist, annehmen?
Auf meinem Weg durfte ich verschiedenste Lehrer kennenlernen. Die Begegnung mit Richard Hackenberg hat den Grundstein für meine Arbeit gelegt, an dessen Mahaprana Institut ich meine Ausbildungen zur Yogalehrerin (RYT 500 Yoga AYA) und Yogatherapeutin absolviert habe. Eine große Inspiration für meine Arbeit sind die Sichtweisen und Lehren von Bessel van der Kolk, Judith Herman und David Emerson, die Yoga und Trauma auf wunderbare, berührende und heilsame Weise miteinander verknüpfen. Am Center for Trauma and Embodiment at JRI in Boston wurde ich in TCTSY ausgebildet, ein spezifisches Behandlungsprogramm für PTBS und chronisch-behandlungsresistente, komplexe Traumatisierung. In diesem Feld biete ich TCTSY- Gruppen und Einzeltrainings sowie Fortbildungen für Psychotherapeut/innen und Yogalehrer/innen in München an.
MAJA BLOCK
MARION BIERLING
1997 habe ich Yoga in Indien, Thailand und New York entdeckt, in seinen verschiedenen Stilrichtungen und damit neue Arten, meinen Körper heilend zu bewegen.
Besonders begeisterte mich ab 2007 die Anusara® Yoga Methode, die großen Wert auf anatomisch präzise Ausrichtungen des Körpers legt. Als Anusara zertifizierte Lehrerin lege ich großen Wert auf das fortwährende Lernen und den Austausch mit meinen Schülern und Kollegen.
Anusara® Yoga ist ein zeitgenössischer Hatha Yoga Stil. Er zeichnet sich in der Praxis aus durch Achtsamkeit auf muskulär-neurologische Zusammenhänge und deren Auswirkungen auf unser Wohlbefinden. Außerdem beruht mein Unterricht auf der tantrischen Yogaphilosophie, also steht die eigene Lebensfreude und die Verbindung mit der inneren Kraft und Ruhe im Fokus. Dieses Zusammenspiel stärkt unseren Körper, beruhigt den Geist und öffnet das Herz für die starken und zarten Seiten des Lebens. Daher bezeichne ich diesen Stil als smooth power Yoga und gestalte meine Stunden therapeutisch, spielerisch, kraftvoll und abwechslungsreich. Das Finden unseres inneren Ruheraumes liegt mir in meiner yogatherapeutischen Arbeit besonders am Herzen. Dabei steht das Nervensystem in Verbindung mit Faszien Arbeit im Vordergrund. Muskuläre und organische Ausrichtungsprinzipien, die dem vegetativen Nervensystem Sicherheit und Gelassenheit vermitteln, sind ein wunderbares Werkzeug sich in den eigenen Ressourcen zu stärken und damit die Selbstheilung voranzutreiben.
MARIONS YOGA
BRUCE HAM
ANNETTE MÜNZINGER
„Ich bin seit 21 Jahren Yogalehrerin und betrachte das Yoga als eine physische Praxis, von der sowohl Körper als auch Geist profitieren. Aus eigener Erfahrung weiß ich, dass der Geist jedoch viel mehr Zuwendung benötigt, um Verhaltens- und Denkmuster zu ändern und anhaltende Bewußtheit zu kultivieren. Deshalb ist mir die Weitergabe der Meditation eine Herzensangelegenheit und unentbehrlicher Bestandteil meiner persönlichen Praxis. Ich beschäftige mich seit vielen Jahren mit verschiedenen Meditationstechniken wie den aktiven Meditationen von OSHO, der Vipassana und METTA Meditation, die ich in meinen Workshops und Retreats kombiniere und anbiete. Yoga und aktive Meditationen sind in der Schwerkraft und unserem spannungsreichen Alltag unabdingbare
Voraussetzungen für den Weg in die Stille. Deshalb biete ich ein Yoga, dass den Körper divers, ganzheitlich und in seiner natürlichen Spannkraft anspricht. Mein Unterricht ist klar, fundiert und authentisch.“
Anusara Yoga Teacher Training / beWEGen Ausbildung (Veronica Fischer)/ Jahrestraining Meditation & Achtsamkeit / Bewegungsforscherin / InRolfing Ausbildung (manuelle Therapie)
