YOGA RETREATS

Yoga & Meditation Retreat am Lago di Garda – Italien / Laghel

„Life imitates art far more than art imitates life“ (Oscar Wilde)

Das selbstbewußte Ziel unseres Lebens ist es, Ausdruck zu finden. Dabei bietet die Kunst ihm bestimmte schöne Formen an, durch die es diese Energie verwirklichen kann. Dem Körper gibt die Faszie Form. In verschiedenen Schichten von unterschiedlicher Dicke und Elastizität verbindet sie alles dreidimensional miteinander. Wie ein allumfassendes Spinnennetz mit Spannkraft in flüssiger Feinstruktur. Wir tauchen in diesem Retreat in diese delikate räumliche Welt ein, denn wir sind befähigt auf intuitive Art und Weise darin zu fühlen und wahrzunehmen. Die gemeinsamen Tage füllen wir mit aktiven Meditationen, explorativer faszialer Yogapraxis und wach-stiller Anwesenheit im Sinne selbsterforschender LebenskünstlerInnen.

Rückzugsort ist das buddhisitische Zentrum Kushi Ling abgelegen und ruhig im Laghel bei Arco. Charakteristisch für die Gegend ist das milde Klima und der südliche Flair. Wir üben in einem großzügigen Raum umgeben von Natur. Der Gardasee ist nah.

Yoga & Meditations-Retreat mit Annet im Mountain Refugio Hubertus im Allgäu

Aus Sicht des Yoga sind wir hier, um glücklich zu sein. Das setzt die Fähigkeit voraus, zu lernen, sich zu entwickeln und zu wachsen. Geist und Herz sind dabei unsere Gefährten auf dem Weg der Selbstverwirklichung und Liebe.

In diesem vorweihnachtlichen Retreat darfst du das „Sosein“ erleben, wenn der Geist in eine dynamische Stille übergeht und das Fühlen mehr Raum bekommt. Im bewussten yogischen Bewegen kommst du Tag für Tag mehr im inneren Zuhause an. Der Herzraum wir ein wichtiger Ort werden, zu dem du jederzeit Zugang findest – von dem aus du gibst, nimmst und lebst.

Wir wechseln morgens und abends zwischen dynamischen und ruhigen Yogastunden, Meditationen und Atemübungen, wobei dein eigener Prozess und die Schönheit, die dich umgibt, diese Zeit ganz besonders sein lassen. Du kannst dich auf eine angenehm-wohlige Reise zu dir freuen. Sei herzlich willkommen.

Sahara Meditation & Yoga Retreat mit Annet  & Martin Svitek

Wenn wir ruhig werden, entspannen und beobachten, fühlen wir das sanfte, zelluläre Pulsieren in uns. Es ist Ausdruck der kosmischen Vibration (Spanda) im Körper. Es ist die Energie hinter der Atmung, dem Herzschlag, den Gedanken und Gefühlen. Es ist die Lebenskraft in uns. Yoga und Meditation führen uns direkt in diese innere Essenz, die in Liebe schwingt. In der yogischen Philosophie bestehen wir aus fünf verschiedenen Körpern, durch die sich das Selbst ausdrückt. Oft identifizieren wir uns mit einem von ihnen und vergessen, wieviel mehr wir sind. Wir verlieren den größeren Zusammenhang. In diesem Retreat hast du Zeit und Ruhe und bekommst Führung dich in den inneren Räumen zu bewegen – spürend, empfindend, tönend und meditierend. Du bleibst so lange, bist du dich siehst und in die lebendige Stille fällst, die dein Herz erfüllt. Durch schreiben, tanzen und malen, gibst du dem Inneren Ausdruck.
Es erwartet dich eine tägliche Meditations- und Yogapraxis, Pranayama, Achtsamkeits- und Bewusstseinsrituale, authentische Sharings, kreative Schreib- und Malprozesse, für eine alltagstaugliche Integration des Erlebten. Das Ganze ist eingebettet in eine liebevolle Gemeinschaft, nährendes Essen und einen geschützen Raum, indem du dein wahres Wesen in seiner Lebendigkeit erforschen kannst.

Das Retreat findet im einem der schönsten Naturräume statt – der marokkanischen Wüste. Wir wohnen und praktizieren in einer kleinen Oase eingebettet in den Dünen des Erg Chebbi im Berbercamp der Oussidis. Die Abende verbringen wir gemeinsam mit ihnen am Lagerfeuer, hören ihre Geschichten, lauschen ihrem Gesang und Trommeln, singen und tanzen in die Nacht hinein. Das Berberessen ist übrigens sehr lecker.

• 8 Übernachtungen (2 x Hotel, 6 x Wüstencamp)
• 6 Tage Meditation & Yoga morgens und abends,
• Transfer bei An- und Abreise (je 130 km)
• einheimische, deutschsprachige Reiseleitung,
• Halbpension in Merzouga, Vollpension im Wüstencamp,
• Kameltrekking von Merzouga ins Wüstencamp und zurück
  (ca. 2,5 Stunden)
• Preis p.P. im DZ: 1490 Euro
  Einzelzimmerpreis auf AnfrageDer Flug nach Casablanca und der Inlandsflug nach Errachidia ist nicht im Preis enthalten.
  Kümmere dich bitte rechtzeitig darum.
  Es gibt auch eine Busverbindung von Casablanca nach Errachidia.