ANNETTE MÜNZINGER

28.02.1966

Fisch

BE WATER MY FRIEND.

(Bruce Lee)

Gerade Linien gibt es für Fischemenschen nicht.
Sie lassen sich mal da, mal dort hintreiben und sind nicht so leicht zu fassen.
Sie verstehen sich oft selbst nicht. Sind feinfühlig und kreativ,
lieben das Wasser und träumen gerne.
Haben sie gefunden, was sie lieben, machen sie es leidenschaftlich und gefühlvoll.

ÜBER MICH: DIE BEWEGUNGSFORSCHERIN

Zwanzig Jahre erforsche ich nun schon Bewegung, studiere den Körper und Geist, leite in Yoga und Meditation an. Es hat diese Zeit gebraucht, bis ich zu einem Yoga gefunden habe, mit dem sich mein Körper wohlfühlt und ich aus diesem Wohlbefinden heraus weitergeben kann, was ich selbst übe und wovon ich überzeugt bin. Mit räkeln, pulsieren, dehnen, hüpfen, erforsche ich mit dir die Ganzheitlichkeit des Körpers: ein myofasziales Netz aus extrem elastischen Fasern in dem die Knochen und Organe flottieren. Wir nähern uns einer Asana (Haltung) über ein diverses Bewegungsangebot an. Es soll immer genug Zeit und Raum sein, dass du fühlen und explorieren kannst. Das Erreichen einer Pose steht im Hintergrund. Verfestigte Haltungs- und Denkmuster möchte ich nicht vertiefen durch statische Übungen, das bekommen wir zur Genüge im linearen, zielgerichteten Alltag.
Ich strebe durch Bewegung eine Stimulation des Flüssigen in uns an, ein Erlösen aus Starrheit und dem Festhalten zum Wohle des Weichen, Durchlässigen und Freien.

Der Körper ist faszinierend.
Ich erforsche Körper und Bewegung.
Ich liebe Bewegung.
Ich werde mich immer bewegen und diejenigen, die es wünschen,
begleiten und ermutigen sich selbst zu entfalten.
Auch geistig, emotional und seelisch.

Ich möchte Yoga aber nicht nur auf eine physische Praxis reduzieren.
Natürlich profitiert der Geist vom Bewegen.
Doch braucht er meist noch viel mehr Zuwendung.
Deshalb ist mir die Meditation eine Herzensangelegenheit und unentbehrlicher Bestandteil meiner persönlichen Praxis.

MEIN WEG

1999
Sivananda Yoga
Teacher Training
2005
Anusara Yoga
Teacher Training
2015
Meditations
Ausbildung
2018
BeWEGen
Ausbildung

MENSCHEN, DIE MICH BEGLEITEN

Diese Menschen, ihre Persönlichkeiten und Stile haben mich inspiriert und meine Art mit Bewegung umzugehen und zu unterrichten fundamental beeinflusst.
Ich bin ihnen für immer dankbar.

Eve Hartung

Eve war meine erste Yogalehrerin und ist leider schon gestorben. Ich ließ keine Klasse von ihr aus. Ich durfte mich bei ihr in den Haltungen bewegen. Sie führte aus der Statik in das Fließende. Und sie hatte immer ein Ohr und Herz für ihre Schüler.

Angela Farmer & Victor van Kooten

Das innere Explorieren begann mit ihnen.
Es ist wie Balsam mit ihnen zu praktizieren.
Ihre Bildsprache wirkt immer noch in meinen Zellen.
www.angela-victor.com

Veronica Fischer

Veronica brachte mir das Feldenkrais & Yoga auf ihre ganz persönliche Art und Weise näher. Sie ist eine begnadete Lehrerin und Beweggefährtin.
www.veronicafischer.de

Bastian Schlickeisen

Bastian ist ein Seelenbruder und Bewegungs-Forscher, der mit Sensing Yoga ein achtsames, gespürtes Faszienyoga entwickelt. Ich fühle mich immer gefördert und gefordert von seinen kreativen Klassen. Ich schätze sein Wissen, den Austausch und das Sein mit ihm.
www.sensingyoga.de

Desi Springer & John Friend

Desi ist ein Freigeist im Yoga, die für mich das Bewegen wieder interessant machte. Mein Yoga wurde durch sie kurvig, pulsativ und dreidimensional. Bei John Friend (Anusara Yoga) lernte ich die „Principles of Alignment“, die universellen Ausrichtungsprinzipien kennen und anwenden. Desi & John kreierten gemeinsam Bowspring. Auch Faszienyoga und mehr.
www.globalbowspring.com
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