Early Bird (online)

60 minütiges Ganzkörper-Warm Up, dass das Herzkreislaufsystem aktiviert, den Geist belebt und dich wach und gut gelaunt in den Tag schickt. Diese Hatha Yoga Klasse ist Bowspring inspiriert. Dabei werden die Muskelketten und Faszienverbindungen ganzheitlich im Körper angeregt. Es geht weniger um eine zu vollendende Form, dafür mehr um das sensitive Hineinspüren in den Körper und das sich daraus ergebende, individuelle Bewegen.

Dieser Kurs wird als Präventionskurs in der Rubrik „Stressbewältigung“ von den gesetzlichen KK anerkannt. Die Kurskosten werden je nach KK bis zu 100% übernommen.

Zeitfenster der Veranstaltung (1)

DI
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Annet Annet

Early Bird (online), DI, 7:15 - 8:15 Uhr

60 Minuten

Alles was du für den Live Stream brauchst:
1. Zoom auf deinen PC/Tablet/Handy herunterladen https://zoom.us/support/download
Bitte das vor dem Meeting machen!
2. Ca 5 Minuten vor der Klasse einloggen / beitreten
3. Bereite vorher deinen Raum so vor, dass du ungestört bist, eine Decke/Matte ausgebreitet hast, eventuell Blöcke, falls vorhanden.

DI, 8. Dezember 2020

Trainer: Annet
Vertretung: Annet

Freie Plätze: mehr als 5

Du musst dich in deinem Konto anmelden um den Kurs buchen oder dich in die Warteliste eintragen zu können.

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DI, 15. Dezember 2020

Trainer: Annet
Vertretung: Annet

Freie Plätze: mehr als 5

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DI, 22. Dezember 2020

Trainer: Annet
Vertretung: Annet

Freie Plätze: mehr als 5

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DI, 29. Dezember 2020

Trainer: Annet
Vertretung: Annet

Freie Plätze: mehr als 5

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DI, 5. Januar 2021

Trainer: Annet
Vertretung: Annet

Freie Plätze: mehr als 5

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DI, 12. Januar 2021

Trainer: Annet

Freie Plätze: mehr als 5

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DI, 19. Januar 2021

Trainer: Annet

Freie Plätze: mehr als 5

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DI, 26. Januar 2021

Trainer: Annet

Freie Plätze: mehr als 5

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DI, 2. Februar 2021

Trainer: Annet

Freie Plätze: mehr als 5

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DI, 9. Februar 2021

Trainer: Annet

Freie Plätze: mehr als 5

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